無料メールレター「眠りの森のらいんおんハーブ」
ルンルンさん
夜、なかなか眠れなくて困ってます。睡眠不足で昼間に睡魔がおそってくるんですよ
らいおんさん
寝る前のアロマやハーブで眠りの質が改善できるかもしれませんよ
ルンルンさん
ラベンダーがいいって聞いたことがあるけれど、苦手な香りなんです
らいおんさん
ラベンダー以外でも、リラックス作用のある精油はたくさんありますよ。スイートマジョラムとか、オレンジとか。精油をブレンドしてもいいですね
ルンルンさん
え、精油って混ぜてもいいんですか？変な香りになりませんか？
らいおんさん
精油のブレンドは、アロマの基本さえわかれば、それほど難しくはありません。無料メールレター「眠りの森のらいおんハーブ」を読むと、アロマやハーブの楽しみ方を学ぶことができます。今なら、テキストもプレゼント中です
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