こんにちは！
榎本サユリーヌです。
3月も半ば、すっかり春めいてきました。
何か新しいこと始めたい！って思いますよね。
アロマがいいらしい 花粉症編
アロマ＆ハーブの専門家サユリーヌによる
アロマがいいらしいシリーズ、始まり始まり！
花粉症対策の精油＆ハーブティー
おすすめの精油とハーブティーはズバリこれ。
【精油】
ユーカリ
ティートリー
フランキンセンス
ペパーミント
レモン
【ハーブティー】
エルダーフラワー
ペパーミント
エキナセア
アロマスプレーを作って、マスクにシュシュッとスプレーしましょう。
ちなみに、アロマスプレーは私の必須アイテム。
365日、春夏秋冬、常に持ち歩いています。
本当に花粉症対策になるの？という問題
答えは、イエスです。
でも、次のことをしっかり肝に銘じてください。
精油は薬ではありません。
雑貨です。
※ 一部、医薬品の原料として使われている精油もあります。
理由はいろいろあり、ここではテーマから反れるので触れませんが・・・
ですから
「花粉症の治療目的で、精油を使う」と考えないでください。
「花粉症の症状が和らぐかもしれないから、自己責任で精油を使う」と考えましょう。
結果的に、症状が治まることも、よくあります。
でも、あなたに効いたからといって、他の人にも効く保証はどこにもありません。
くれぐれも、自己責任であることを忘れないでください。
精油は雑貨、ハーブティーは食品
精油もハーブティーも、私たちが正しい知識を持っていれば、何も怖くありません。
アロマやハーブで花粉症の辛い症状が緩和できるなら、利用しないなんてモッタイナイです。
