こんにちは！

榎本サユリーヌです。

 

3月も半ば、すっかり春めいてきました。

 

何か新しいこと始めたい！って思いますよね。

 

アロマがいいらしい　花粉症編

 

アロマ＆ハーブの専門家サユリーヌによる

アロマがいいらしいシリーズ、始まり始まり！

 

花粉症対策の精油＆ハーブティー

おすすめの精油とハーブティーはズバリこれ。

 

【精油】

ユーカリ

ティートリー

フランキンセンス

ペパーミント

レモン

 

【ハーブティー】

エルダーフラワー

ペパーミント

エキナセア

 

アロマスプレーを作って、マスクにシュシュッとスプレーしましょう。

ちなみに、アロマスプレーは私の必須アイテム。

365日、春夏秋冬、常に持ち歩いています。

 

 

 

アロマスプレーの作り方はコチラ

 

 

本当に花粉症対策になるの？という問題

答えは、イエスです。

 

でも、次のことをしっかり肝に銘じてください。

 

精油は薬ではありません。

雑貨です。

※　一部、医薬品の原料として使われている精油もあります。

 

理由はいろいろあり、ここではテーマから反れるので触れませんが・・・

 

ですから

「花粉症の治療目的で、精油を使う」と考えないでください。

 

「花粉症の症状が和らぐかもしれないから、自己責任で精油を使う」と考えましょう。

 

結果的に、症状が治まることも、よくあります。

 

でも、あなたに効いたからといって、他の人にも効く保証はどこにもありません。

 

くれぐれも、自己責任であることを忘れないでください。

 

精油は雑貨、ハーブティーは食品

精油もハーブティーも、私たちが正しい知識を持っていれば、何も怖くありません。

アロマやハーブで花粉症の辛い症状が緩和できるなら、利用しないなんてモッタイナイです。

 

 

 

 

 

 

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