こんにちは！
榎本サユリーヌです。
3月も半ば、すっかり春めいてきました。
何か新しいこと始めたい！って思いますよね。
アロマがいいらしい 花粉症編
アロマ＆ハーブの専門家サユリーヌによる
アロマがいいらしいシリーズ、始まり始まり！
花粉症対策の精油＆ハーブティー
おすすめの精油とハーブティーはズバリこれ。
【精油】
ユーカリ
ティートリー
フランキンセンス
ペパーミント
レモン
【ハーブティー】
エルダーフラワー
ペパーミント
エキナセア
アロマスプレーを作って、マスクにシュシュッとスプレーしましょう。
ちなみに、アロマスプレーは私の必須アイテム。
365日、春夏秋冬、常に持ち歩いています。
本当に花粉症対策になるの？という問題
答えは、イエスです。
でも、次のことをしっかり肝に銘じてください。
精油は薬ではありません。
雑貨です。
※ 一部、医薬品の原料として使われている精油もあります。
理由はいろいろあり、ここではテーマから反れるので触れませんが・・・
ですから
「花粉症の治療目的で、精油を使う」と考えないでください。
「花粉症の症状が和らぐかもしれないから、自己責任で精油を使う」と考えましょう。
結果的に、症状が治まることも、よくあります。
でも、あなたに効いたからといって、他の人にも効く保証はどこにもありません。
くれぐれも、自己責任であることを忘れないでください。
精油は雑貨、ハーブティーは食品
精油もハーブティーも、私たちが正しい知識を持っていれば、何も怖くありません。
アロマやハーブで花粉症の辛い症状が緩和できるなら、利用しないなんてモッタイナイです。
精油を飲む人が増えている。
SNSに飲める精油の情報が溢れている。
そんな現状に危機感を持ち、このテキストを作りました。
ご意見やご感想などありましたら、ぜひ サユリーヌへメッセージください！
これからアロマを始めたい方や、アロマをもっと暮らしに役立てたいと思っている方のお役に立てたらいいなと願っています。
