「 sayuri.enomoto 」一覧

原因不明の不登校を解決する近道③特効薬はお母さんの愛あるスキンシップ!

原因不明の不登校を解決する近道③特効薬はお母さんの愛あるスキンシップ!

原因不明の不登校のお子さんへの特効薬があったらいいなと思いませんか?実は、あります。お母さんの愛あるスキンシップです。子どもの頃「イタイの イタイの とんでいけ~」というおまじないをやりませんでしたか?本当に痛みが和らぐから不思議ですね。実はこれは愛情ホルモン「オキシトシン」の働きが関係しています。夜寝る前、簡単なスキンシップをとることで、お子さんが安心して眠れるようになる方法を教えます。

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原因不明の不登校を解決する近道②原因探しを止める。

原因不明の不登校を解決する近道②原因探しを止める。

原因不明の不登校を解決する近道② 不登校の原因で最も多いのが 原因不明の無気力や不安であることをブログで紹介させていただきました。 まだ読んでない方はコチラをどうぞ。 ↓ ↓ ↓ ↓ 原因不明の不登校を解決する近道① 我が子を守り支えるのは専門家...

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睡眠負債とサヨナラする!失敗しない快眠アロマ。

睡眠負債とサヨナラする!失敗しない快眠アロマ。

最近話題の「睡眠負債」。ガンや認知症の発症率が高まることが明らかになりました。これは放置できない大問題です。でも、いざ早く寝ようと思っても、なかなか眠れません。こんな時、頼りになるのが「快眠アロマ」です。

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秋バテに効く!マヌカハニー入りハーブティー

秋バテに効く!マヌカハニー入りハーブティー

9月になりました。 残暑どころか、急に肌寒くなりましたね。 慌てて秋物の洋服と羽毛布団を取り出しました。 このような季節の変わり目は、体調を崩される方が多いです。 私自身、ここ2,3日、体調不良が続きました。 もしかして、秋バ...

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原因不明の不登校を解決する近道①我が子を守り支えるのは専門家ではなく「お母さん」

原因不明の不登校を解決する近道①我が子を守り支えるのは専門家ではなく「お母さん」

原因不明の不登校を解決する近道① 我が子が不登校になってしまったとき。 教師や親は、学校に来れない原因が分かり、その問題が解決すれば、学校へ通えるようになると信じています。 原因が「イジメ」や「友人とのトラブル」などの場合は、確かにその通りです。...

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不眠症の人は頭皮が硬い?

不眠症の人は頭皮が硬い?

「不眠症だから頭皮が硬い」のではなく、「頭皮が硬いから不眠症になりやすい」という発想の逆転をしましょう。睡眠は生きていくための生理現象。頭皮が柔らかくなれば、睡眠の質は改善します。

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女性の髪に関する悩み 白髪・抜け毛・ボリュームダウン

女性の髪に関する悩み 白髪・抜け毛・ボリュームダウン

髪のことで人知れず悩んでいる女性の方はたくさんいます。白髪、抜け毛、ハリ、コシ、ボリュームダウンなど。髪のエイジングケアをして、柔らかい頭皮を目指しましょう。

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やらないと損!朝と夜のブラッシング習慣

やらないと損!朝と夜のブラッシング習慣

やらないと損!朝と夜のブラッシング習慣 あなたは、夜、お風呂に入る前にブラッシングしてますか? 私、やっていませんでした。 そんな習慣、ありませんでした。 だって面倒です。 どうせこれから髪の毛を洗うんだから、ブラッシングしなくても・...

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今日からできるタッチング。あなたの手は魔法の手!

今日からできるタッチング。あなたの手は魔法の手!

今から30年以上昔、「ママの手は魔法の手~」というCMがありましたね。ママに限らず、実は私たちはみんな魔法の手を持っています。ただ、その能力を知らず、使っていないだけ。勿体ないですよ~~!!!

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もっと気軽にスキンシップ!親子の絆を深めるタッチング。

もっと気軽にスキンシップ!親子の絆を深めるタッチング。

日本人はスキンシップが苦手な国民です。でも、大切な人(恋人、夫婦、親子)とのスキンシップがあるか、ないかは、時に重大な問題に発展する場合があります。例えば、親子間。お子さんが小さい頃は当たり前でしたが、中学生、高校生になるとスキンシップは激変します。

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